Depresión y tristeza... una mirada a sus ojos... (preguntas frecuentes)

¿Cual es la diferencia entre depresión y tristeza?

La tristeza es un sentimiento normal que se vive por una perdida afectiva. Ejemplo de esto es la muerte de un familiar querido, un descalabro económico o una decepción amorosa. Estas situaciones son transitorias y proporcionales al evento sufrido. Cuando la tristeza persiste o aparece de una manera espontanea. Sin ninguna razón y produce un obstáculo en el vivir diario, estamos ya en presencia de un estado depresivo.

¿Qué es la depresión?

Es una enfermedad caracterizada por un estado de animo triste, con perdida de interés o capacidad para sentir placer por situaciones que antes lo producían, perdida de confianza en si mismo y un sentimiento de inutilidad. La depresión tiende a ser episódica. Esto significa que puede desaparecer y regresar entre periodos de total recuperación.

¿Qué es lo que causa la depresión?

Se sabe mucho de la depresión. Sin embargo, la causa especifica se desconoce en muchos casos. Parece ser el resultado de una combinación de factores de predisposición genética aunado a factores médicos y psicológicos. En los últimos años se ha descubierto mucho sobre la bioquímica cerebral lo que ha dilucidado muchos de los mecanismos utilizados.

¿Cuáles son los criterios para diagnosticar una depresión?

1. Perdida del interés por actividades que antes se disfrutaban o eran placenteras.

2. Perdida de la energía, presencia de fatiga.

3. Cambios en el apetito o en el peso, tanto para subir como para perderlo.

4. Dificultad para pensar y concentrarse, mala memoria, indecisión.

5. Sentimientos de culpa, de desesperanza o de baja autoestima.

6. Síntomas físicos de sentirse lento o inquieto.

7. Recurrentes pensamientos de muerte y suicidio o intentos de hacerlos.

¿Cuánto tiempo debe durar la tristeza después de una perdida económica o afectiva?

La perdida de un ser amado puede causar una infinita tristeza. La mayor parte de las personas la superan pero algunas pueden permanecer en estado depresivo. Se considera que este estado se debe superar normalmente cuando se percibe un sentimiento de ajuste a la situación, por ejemplo, hacer planes para el futuro o ver lo positivo de una situación penosa.

La tristeza por una perdida tiende a aparecer después de momentos de tranquilidad y paz. La tristeza por depresión tiende a ser persistente y no disminuye a lo largo de varias semanas. Es de esperar que en la medida en que pasa el tiempo la tristeza sea menor que al principio.

¿Cómo es la fatiga que se presenta en la depresión?

La falta de energía puede hacer que el paciente se sienta incompetente para vestirse y llevar a cabo el aseo de su propia persona. Particularmente en la mañana puede sentir ansiedad y dificultar para levantarse de la cama. Esta falta de fuerza dañara su relación social y las actividades cotidianas.

¿la vida sexual se modifica?

Con frecuencia el deseo sexual se vera disminuido o estará ausente. Si antes el paciente encontraba placer en ello ahora se mostrara indiferente. El sentir que su capacidad disminuye puede ser motivo de preocupación.

El Tratamiento ¿Cuáles son sus objetivos Fundamentales?

El tratamiento debe tener 3 objetivos.

1. Aliviar los síntomas depresivos.

2. Lograr que el paciente regrese a su funcionalidad total tanto en el plano familiar y social como en el ocupacional.

3. Reducir al máximo las posibilidades de una recaída.

¿La depresión debe ser tratada por un psicólogo?

Sí. Es necesario identificar en el paciente los principales conflictos psicológicos y conocer el ambiente familiar y sociocultural donde se desenvuelve: Valorar el nivel de información del mismo y de su familia para lograr la aceptación de un tratamiento psicoterapéutico. En ese proceso se debe desarrollar una alianza terapéutica donde el paciente tenga confianza con el psicólogo, analista o terapeuta, así como en el tratamiento.

¿Se deben dar medicamentos o Psicoterapia?

Basándose en la evaluación clínica se llevará a cabo la decisión junto con el paciente, sobre que tratamiento es mas adecuado.

Bibliografía.

Depresión, Angustia y Bipolaridad.

Guía para médicos especialistas y de primer contacto.

Fidel de la Garza Gutiérrez

Pfizer, Neurociencias, Trillas.

México, 2005

Documental La Depresion. Parte 1

Documental. La Depresion. Parte 2.

PSICOLOGIA-PSICOANALISIS-FILOSOFIA-CIENCIA-ARTE-MUSICA.

Investigaciones Científicas y Psicoterapia. 

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